『内向型の生き方戦略』読んだ目的

こんにちは！Ray 慧です！

訪問してくださり、ありがとうございます🌸

今日は、昨日ご紹介した『内向型の生き方戦略』という本を手に取った目的について書こうと思います。

本題に入る前に、前回の記事をご覧になっていない方のために、この本をさらっとご紹介しますね。

『内向型の生き方戦略ー「社会から出て、境地を開拓する」という生き方提案』

著者: 中村あやえもん　

本書を読んだ目的

自己紹介で述べた通り、2020年のコロナ禍の自粛期間で私は今までにないくらい、自分の心と丁寧に向き合いました。

アニメでは「エヴァンゲリオン」、「鬼滅の刃」を何周も観て感想を書き出し、

本では自己啓発、心理学、脳科学、哲学、仏教、スピリチュアル...興味のあるジャンルを徹底的に読み漁って、感想や学びを日記に綴っていました。

春休みに次の学年の教科書を読んで、YouTubeに要約をUPしたこともあります。

初めて「自分の好きなこと」をとことんやったので、今までにないくらい「楽しむ」という感覚を知りました。

孤独は、私に生産的に活動することの悦びを教えてくれました。

引用: https://domani.shogakukan.co.jp/599550

しかし、それもオンライン授業のおかげで、一人きり家にこもれていた間の話です。

昨年3年生になってからは対面の実習が週2であり、その間の休み時間は人と会うことになります。

内向的な私は、決して人間が嫌いというわけではありません。ですが、休み時間になるたびに群れて、目的のない散漫な会話をするのが苦手です。

1年生の頃は(コロナ禍の前の年)、無理に取り繕って、集団に溶け込もうと努力しました。

努力が実を結び(?)、誰もが私を外交的な人間だと信じて疑わなかったのです。

ちょっと気を許せた友達が1人いたので、その子に「本当は内気で午後になると帰りたくなる」とさらっと打ち明けたところ、「え！？！？嘘でしょ😳😳😳」と目を丸くして、体を後ろに引いて、驚かれたのを今でも忘れられません。

そのうち、自分でも自分を外向的な人間と思い込むようになりました。

でも一旦、「心に従う」という感覚を知ってしまった以上、いつの間にか嫌なことを我慢するのができなくなっていました。

だから休み時間、誰とも喋らず静かに興味のある本を読んでいたのですが、心の中の1年生の頃の私が、「みんなと話さないとダメ！孤立しちゃうよ！」と涙目で訴えかけてくるのです。

でも、輪に入って興味もない流行りの話題に頑張ってついていく苦痛と、一人で好きな本を読んで結果孤立してしまうかもしれない不安を天秤にかけたとき、

どうしても他人に無理やり合わせる方が嫌だと感じたので、一人で過ごすことを選択しました。

するとどうでしょう。

私の心は、根深い過去の価値観と、まだ新しいひこばえのような現在の価値観の間で、完全に板挟みとなり、猛烈な孤独感に襲われました。

コロナ禍の外出禁止期間で一度も感じたことのない孤独。

それがなぜ今になって、私の心をキリキリと締め付け、圧倒してくるのでしょう。

引用: https://news.nicovideo.jp/watch/nw4031965

あぁ苦しいな......。

そう感じた私はこの孤独感がどこからきたのか、その正体は。

そして、これからどう「ありのままの私」を活かしながら、人の役に立てるのか、その方法を知りたくて、

Amazonで見つけたこの本を読みました。

今日は一旦、ここで終わります。

次はこの本から得られた気づき・学びについて書いていきます。

みなさん、ごきげんよう❣️

#孤独

#生産性

#内向型

#内向的

#人間関係

本の紹介『内向型の生き方戦略』

みなさんこんにちは♪

今日は私の心を救ってくれた本を紹介します。

今日紹介する本は、こちら！

『内向型の生き方戦略ー「社会から出て、境地を開拓する」という生き方提案』

著者: 中村あやえもん　

出版社: あやえも研究所

Amazonリンク:　

https://www.amazon.co.jp/内向型の生き方戦略―「社会から出て、境地を開拓する」という生き方提案-中村あやえもん-ebook/dp/B07777MYZX/ref=mp_s_a_1_1?crid=1XF3L1LDBYLY3&keywords=内向型の生き方戦略&qid=1650028194&sprefix=内向型の%2Caps%2C225&sr=8-1

今日はまず、この本はどんな人に向けた作品か？について書きますね。

✔︎幼少期、内気でなかなか話したがらないことを親や周囲に責められた

✔︎職場や学校で、無理に社交的に振る舞おうとする自分がいる

✔︎子どもの頃から集団に馴染むのが得意でなかった。空気を読むのが苦手。

✔︎競争社会で頑張って生きてきたけど、近頃はどうしても我慢ができなくなった、今までにないくらい苦しさが膨れ上がっている

✔︎みんなで一緒に何か学ぶとき、自分だけ飲み込みが遅く、取り残されることが多いが、完成品の質は良い◎

✔︎目的のない雑談が苦手。ほんとムリ。

✔︎みんなで話すとき、顔は笑っているけど、「本当は帰って休みたい」などの本音を押し殺して、無理に話を合わせてる

✔︎怒れない。しかし怒りという感情がないわけではない。

✔︎嫌味言われたら、即座に言い返せない。帰って落ち着いたら「あの時ああいえば良かった」、「次こう言われたらこう言い返す！」と無数の脳内シミュレーションをする。

✔︎でも言えない。いざその場になると相手の勢いと湧き上がってくる自分の嫌な感情に反応するのが精一杯で、やっぱり何も言えない。なんて自分はダメなんだ...。

✔︎好奇心は旺盛。現実社会では役に立たないような原理や理論に興味ある。

✔︎「人生の意味」のようなものをよく考える。スピリチュアル、自己啓発など好き

等等...

この中に一つでも当てはまった方、いますか？

もしいたら、ぜひこの本を手に取ってみてください。

自分を新たな視点で見つめられるようになり、より自分に対する理解が深まります。

そして何より、一見不利で舐められやすい私たちのこういう性質が、実は大きな才能をほのめかすものだった、と気づきを得ることでしょう。

みなさんの心の平穏と幸せを祈りつつ、今日はここで締めさせていただきます。

それではごきげんよう。

自己紹介🌸

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投稿内容:

⭐︎心がほっと温まる成長日記💓📖💓

⭐︎本や映画の感想📚🎞

⭐︎日々の出来事から得られた気づき・学び💡

をゆる〜く投稿していきます🍵🍡

出身地: 東京都

年齢: 21歳

学年: 大学4年生

趣味: 日記を書くこと、家のベランダで外を眺めること、『鬼滅の刃』を観ること

好きな歌手: Westlife

生真面目で不器用、心配性でいっつもくよくよ悩んでる🥺

関わったほとんど全ての人に言われたのは「頑張り屋さん」、「優しい」、「いい子」。

でも心の中は周りに褒められたくて、嫌われたくなくて、自分を抑え込むのに必死。

そんな我慢が積もり積もって、大学1年の頃に爆発しました。

2020年、コロナ禍の自粛期間で一人になる時間を得て、運良く自分に徹底的に向き合う機会に恵まれました。

コンプレックスだった真面目さ・敏感さがむしろ武器となり、封印していた自分の心にとことん丁寧に向き合った結果、 今は毎日が自分史上最も幸せな日になっています🌸🌸🌸

なぜか無意識に頑張っちゃう、 過剰に人の期待に応えようとする、 なぜか自分だけいつも損しちゃってる気がする､､､

でもそんなあなたは、何も悪くないし、それはこの世にたった一つしかない、大切で貴重な個性だと、私は信じています。

自分を責めずにスッと受け容れ、自分らしく幸せになりたい...❣️

軽やかに、本来の私のままで輝きたい✨

そんな方の想いに寄り添うブログです💖

よろしくお願いいたします☺️